06 | 4月 | 2011 | なおっきのぶろぐ

なおっきのぶろぐ

ヒルクライマーなつぶやきw。目指せ乗鞍59分切り!

4月 6th, 2011

乳酸トレーニング・・・のつもり

昨日の夕方から今朝のトレーニングのことで結構脳みそ集中してた。 内容は・・・ 絶対280w 7min x 3本達成したい! 結果は・・・ なおっきEvolver & 固定ローラーマグテックスツイン負荷Lv5。 まずは40 […]

むむ・・・地震関連のニュースが減ってきた・・・

明らかに減ってきた。 イカンよイカンよ。 いつも情報源にしているRSSリーダーの情報日々数百件の記事に目を通すんだけど、明らかに減ってきた。 そんな中でこんな記事が目に止まった。 みんなの善意はどこに行くのか? 寄付した […]