22 | 11月 | 2011 | なおっきのぶろぐ

なおっきのぶろぐ

ヒルクライマーなつぶやきw。目指せ乗鞍59分切り!

11月 22nd, 2011

固定ローラー

メモ 高回転 10分 123rpm メディオ強? 10分 220w 4.15w/kg 86% 88rpm ソリア 5分 277w 5.22w/kg 92% 93rpm 今日はちょっとペダリングがへたくそな感じがした。 い […]