12月 20th, 2011
ADON錬（南の地獄くずれ・・・）
今日はADONさんと南の地獄・・・の予定でしたｗ。 南の地獄といえば140km 3000mアップの恐怖のトレーニング？ （機材はEvolverちゃんで。） なおっき的にはほぼ1ヶ月半くらいのブランク後初のいきなりのロング […]
ヒルクライマーなつぶやきw。目指せ乗鞍59分切り！
今日はADONさんと南の地獄・・・の予定でしたｗ。 南の地獄といえば140km 3000mアップの恐怖のトレーニング？ （機材はEvolverちゃんで。） なおっき的にはほぼ1ヶ月半くらいのブランク後初のいきなりのロング […]