明けました！ｗおめでとうございます！
本年も本当によろしくお願いいたします！m(_ _)m
なおっきの今年の目標はゎゎゎ？
ズバリ！
全日本マウンテンサイクリングin乗鞍
1時間切り！
去年の11月12月、人生最大の転機があって、乗り込めなかったために
2ヶ月は600km700kmしか乗り込めず、また、おそらく2月からの関東方面での新しい生活に
慣れるまでは、若干乗り込めない可能性があるので59分切りは今年は諦めます。これは来年におあずけ！
が
それでも1時間切りは明確な目標としてマジで頑張ります！
マグテックスツイン負荷最強5分6倍ワットを先ずは実現しないとな・・・。
あ、あとEvolver宣伝隊長？としても頑張りますよぉ～ｗ。
それと最近はじめたランに関しては1時間しっかり走れる体づくりを目指します。
毎日でも1時間4min/km台で走れる身体が目標です。タイム目標は10km39分？無理かな？
毎日ラン1時間、バイク1時間ができればなぁと考えています（森さんのように）
ちなみにフルマラソンとかは興味ありませんｗ。あくまで1時間にこだわります！
今はまだ身体が訛りまくってますが、徐々にあげていきます！7ヶ月でどのくらい戻せるか！
見ててください！その様子は日々ブログにアップしていきます！お楽しみに？？ｗ
2つ目の目標は新しい環境での仕事をバリバリ頑張る！ことです！
ここでは書けませんが、関東方面のその会社で、いろいろと明確に考えていることがあるので
それをひとつひとつやっていこうと思います！
ということで今年も、なおっきを応援よろしくお願いいたします！
おめでとうございます。普段三ヶ根界隈を単独で黙々と走っている根岸です。
以前メットのことでご助言いただき、今は２個目のメットを使ってます。
２月から関東で、と書かれていますが、どの辺にいらっしゃるのでしょうか！
小生は週末は愛知にいますが、平日は東京で仕事している単身赴任者です。
ということで、関東地方のトレーニングコースは全然分かってませんが、たま～に
愛知に帰れない週末は多摩川近辺を走ってます。尾根幹道というのもあるらしい
ですが、まだ未経験です。
つるんで走るほどの脚力がないので、ご一緒に走るのはご迷惑を掛けるだけなので、
普段から単独サイクリングがメインですが、どこかですれ違ったらお話ができると
いいですね。
根岸さん
どもです！あけおめですぅ～。
コメント返事遅くなってごめんなさい。
おぼえてますよぉ～。
三ヶ根の人ですよね！
見てくれてたんですねぇ～。
ありがとうございます。
関東方面ですが、詳しくはメールでででｗ。
naokki@naokki.com
もしくはTwitterのDMで連絡くれればお教えします！
ご一緒に走れればうれしいですよぉ～。
んではよろしくお願いいたしますぅ～