なおっきのぶろぐ
ヒルクライマーなつぶやきw。目指せ乗鞍59分切り!
2012年4月2日 なおっき ロードバイク, 0
相変わらずローラー流しで。 SFR的に重めにして引き足、特に右脚の引き足の筋肉の使い方を意識して30分。 これ […]