4月 30th, 2012

ローラー1時間メディオ

久しぶりだね1時間メディオ。今日はできそうな気がして・・・。 Evolver＆マグテックスツイン負荷max やってみた。ど初っ端からいきなり入る！アップなしダウンなし1時間。 1時間 231w 4.44w/kg 83% […]