12月 17th, 2012

メディオ1時間を目指して

2012年12月17日なおっきラン, ロードバイク, 0

1月初旬には4倍以上でメディオ1時間できるように身体を戻さなきゃ。ということで土日はメディオレベルでとりあえず20分。（4倍強）合計2時間弱ずつ。 30分目指すも、我慢ができない。何かが我慢出来ない。なんだ？集中力？ […]