12月 18th, 2012
4日連続20分メディオ
データを見ると先週土曜日から毎日20分メディオしているらしい。 体重51kg 土昼 ３本ローラー 214w 4.19w/kg 84％ 日昼 ３本ローラー 210w 4.12w/kg 85% 月夜 固定ローラー 210w […]
ヒルクライマーなつぶやきw。目指せ乗鞍59分切り！
データを見ると先週土曜日から毎日20分メディオしているらしい。 体重51kg 土昼 ３本ローラー 214w 4.19w/kg 84％ 日昼 ３本ローラー 210w 4.12w/kg 85% 月夜 固定ローラー 210w […]