10月 16th, 2014
ちょいひさしぶりな投稿
最近は強度の高いトレーニングは全くしてない。 ワットがどうのこうのとかは考えないようにしている感じ。 ただ、ひたすらに3本ローラーに乗って回す回す感じ。 「引き脚」 って言葉に何年も多分惑わされてきたのかも？って最近か […]
ヒルクライマーなつぶやきw。目指せ乗鞍59分切り！
最近は強度の高いトレーニングは全くしてない。 ワットがどうのこうのとかは考えないようにしている感じ。 ただ、ひたすらに3本ローラーに乗って回す回す感じ。 「引き脚」 って言葉に何年も多分惑わされてきたのかも？って最近か […]