5月 27th, 2011

固定ローラー1時間100rpm我慢トライ

2011年5月27日なおっき Evolver, ロードバイク, 0

1時間の集中力を高めるために 100rpm以上で1時間、しかも固定ローラーというのをやってみた。Evolver&マグテックスツインの組み合わせで。ワット維持とか耐乳酸とか、そういう辛さじゃなくなんていうか […]