5月 31st, 2011

疲れてる・・・

2011年5月31日なおっき Evolver, ロードバイク, 乳酸, 0

昨日は8時過ぎには寝てました。今朝は5時ちょい前に布団からなんとか脱出。びみょ～に頭痛・・・。けど走れば治ると信じて会社へ。で、300w維持トライをば・・・。まずはアップしながら 4’00&#822 […]