なおっきのぶろぐ
ヒルクライマーなつぶやきw。目指せ乗鞍59分切り!
2011年5月22日 なおっき Evolver, TT, ロードバイク, 乳酸, 0
3本ローラー1時間 その後 7分の乳酸トレしたくてそのまま3本のまま 一本目 287w 95% 80rpm で […]