5月 10th, 2011
朝ローラー80分
やる前は心拍80%で一時間集中。 けど出来なかった。 80%で10分を4本くらい？ まぁこんな日もあるか。 なんかねこ店で安くてかっちょいいフレームが入荷しているらスィ・・・。Evoさんもつぶやいているw。 これとかも参 […]
ヒルクライマーなつぶやきw。目指せ乗鞍59分切り！
やる前は心拍80%で一時間集中。 けど出来なかった。 80%で10分を4本くらい？ まぁこんな日もあるか。 なんかねこ店で安くてかっちょいいフレームが入荷しているらスィ・・・。Evoさんもつぶやいているw。 これとかも参 […]