9月 13th, 2010
地道な神経回路の繋ぎ替え
日曜日は完全休脚。 昨日の日焼けと脚の張りが結構な感じw。 で、今朝は、 路面ウェットで外を走る気がしなかったけど、会社まで自走で。 で、その後ローラー台。 ここのところ右脚の使い方に常に意識をもって走ってる。 3年間の […]
先週土曜日
土曜日は、モリマロ、ケンタロウ、なおっきで雨沢峠TT。 ホントはなおっきの通ってる英会話のMark先生も来る予定だったけどDNS。 6時半スタートだったので6時前から雨沢峠を一本アップしておいた。 はじめはもりまろ先行、 […]