21 | 2月 | 2011 | なおっきのぶろぐ

なおっきのぶろぐ

ヒルクライマーなつぶやきw。目指せ乗鞍59分切り!

2月 21st, 2011

今月ノルマ・・・

28日でも1700km。 なんとか達成したいけど・・・。 今朝は5時40分発で2時間22分55km 1045mアップ。 三国山頂上はまだ0℃。久しぶりの朝ヒルクライムの三国山裏。 淡々と4.3w/kgくらいで・・・29分 […]