2月 7th, 2011
ペダリング左右差メモ2
今朝は久しぶりの通勤ライド錬。 高蔵寺モリマロ周回を2周のあと、玉川小学校への激坂2～300mくらい？のを 数十本SFR。(何本やったか分からない40分くらいやってたと思う。) テーマは 右脚の骨で踏むペダリング化。 シ […]
ヒルクライマーなつぶやきw。目指せ乗鞍59分切り！
今朝は久しぶりの通勤ライド錬。 高蔵寺モリマロ周回を2周のあと、玉川小学校への激坂2～300mくらい？のを 数十本SFR。(何本やったか分からない40分くらいやってたと思う。) テーマは 右脚の骨で踏むペダリング化。 シ […]