8月 25th, 2011
3本ローラー
今朝はなんとなく、3本ローラー。 またがって、集中してると、あれ？心拍80%。 しかも全然苦しくない。 あらら・・・ 固定ローラーと全く違うこの感覚。 久しぶりに実感。 そっか、昔は簡単に80%だったなぁと改めて思い出す […]
ヒルクライマーなつぶやきw。目指せ乗鞍59分切り！
今朝はなんとなく、3本ローラー。 またがって、集中してると、あれ？心拍80%。 しかも全然苦しくない。 あらら・・・ 固定ローラーと全く違うこの感覚。 久しぶりに実感。 そっか、昔は簡単に80%だったなぁと改めて思い出す […]