5月 14th, 2013

40秒20秒インターバル、カ〜〜〜ン！

昨日は一日完全レスト。そう、トレーニング中にずっころんだから・・・。擦過傷が死ぬほどつらいｗ。染み出してきた液体がワイシャツとスーツのズボンを台無しにしてくれたｗ。あと、昨日の朝からムチ打ちの症状がガガガ・・・。 […]