6月 28th, 2013

はふはふぅ〜

2013年6月28日なおっきロードバイク, 0

今朝も流し。 90分とちょっと長めに。終始上死点から一瞬だけ力を入れて脱力ってのを考えて回し続ける。神経回路を整えるように。 huluでスパイダーマンを流しつつｗ。なんちゅう贅沢な環境。明日は5倍デー。 5倍をや […]