9月 10th, 2013

休養中・・・

先週水曜日にラン10km そして月曜日の朝にラン30分6km それ以外の運動はまだしてません。すこしずつ身体が元気になっていくのを感じつつ、倦怠感もすこしずつ薄れてつつある感覚を覚えてます。季節の変わり目で寝る時喘 […]