9月 12th, 2013
ランで1時間メディオ
昨日の夜は水曜日恒例、「小田原ナイトランナーズ」錬。 去年、ぎっこり腰治療で安池先生と出会ってからは オフシーズンはこの練習会に参加してる。 昨日は走る前から1時間メディオ走をしたくて一日ずっとイメージしてた。 で、本当 […]
ヒルクライマーなつぶやきw。目指せ乗鞍59分切り！
昨日の夜は水曜日恒例、「小田原ナイトランナーズ」錬。 去年、ぎっこり腰治療で安池先生と出会ってからは オフシーズンはこの練習会に参加してる。 昨日は走る前から1時間メディオ走をしたくて一日ずっとイメージしてた。 で、本当 […]