7月 27th, 2011

1時間弱メディオ

今朝は負荷かけない日。いつものどーりのEvolverとマグテックスツイン負荷max 20分アップ 1時間 213w 4.03w/kg 78% 80rpm な感じ。どうやってもしんどいのはなぜ？メチャクチャ気持ちいい […]