2月 19th, 2012

目標300ｗインターバルいっぱい錬ｗ

2012年2月19日なおっき Evolver, ロードバイク, 乳酸, 0

ユニクロ店長と集合の図。関東地方にEvolver2台！んで椿ラインをインターバルで登る。目標はとにかく300w。時間は関係ない。データ的にはこんな感じ。目立つところだけピックアップ。 1 2’06 2 […]