2月 2nd, 2012
二日目のトレーニンぐぅ～
朝 ローラー マグテックスツイン負荷マックス！ 超久しぶり2年ぶり？のパワークランク 1時間ごりごりと。 途中10分210w3.96w/kg 83% 最後に60秒280w5.28w/kg87%92rpm な感じ。 ん […]
初出勤＆トレーニングぅ
昨日２月１日は初出勤。 すごい楽しかったｗ。 ワクワクな会社です！ 自己紹介プレゼン？も、まぁなんとかかかかｗ。 ・・・自己紹介でわざわざプレゼンした奴は初めてだだだ！と言われましたｗ・・・。 出勤前に８０分のローラー。 […]