06 | 2月 | 2012 | なおっきのぶろぐ

なおっきのぶろぐ

ヒルクライマーなつぶやきw。目指せ乗鞍59分切り!

2月 6th, 2012

今朝のトレーニンぐぅ〜っ

5時起床飯食って6時開始。 パワークランク&マグテックスツイン、負荷マックス。   最初、負荷なしで回してみる […]