3月 23rd, 2012

朝流しローラー最低200w錬

2012年3月23日なおっき Evolver, なおっき1800, 0

昨日はなんだか身体がだるだるで脚もものすごい張ってるし、お仕事を早めに切り上げて9時台にすこんと寝ました。朝3時に目が覚めてトレイに。で、4時半起床！ Evolver＆マグテックスツイン負荷Max 最近自分の中で流 […]