6月 20th, 2012

新メニュー空中サドル＆新インターバル

2012年6月20日なおっき Evolver, ロードバイク, 乳酸, 0

今朝は5倍維持をやろうと考えていたけど、昨日の夜とかに思いついた空中サドルのせいで？脚がパンパンで出来る気がしない。上半身もパンパンに近い。機材はいつものように Evolver＆マグテックスツイン 30分流して様子 […]