7月 13th, 2012

今日もSFR。

2012年7月13日なおっき Evolver, ロードバイク, 0

今朝も今朝とて4時半起床。ここんところのSFR錬でか、脚が重い。最近は朝めし前に一回乗るって習慣に変えてて、起きてすぐ着替えて乗る感じ。 SFR的にアップ。んでいい感じに気持よく長くできそうなところを見つけたのが2 […]