06 | 7月 | 2012 | なおっきのぶろぐ

なおっきのぶろぐ

ヒルクライマーなつぶやきw。目指せ乗鞍59分切り!

7月 6th, 2012

今朝は流し70分

右坐骨意識できるようになったら右脚ペダリングもかなりスムーズ綺麗に回る。 今までとは筋肉の使い方が反対で、なんていうかひっくり返った感じなんだけど、 それがこの坐骨意識で綺麗にできるようになったイメージ。 書いててわけわ […]