26 | 9月 | 2012 | なおっきのぶろぐ

なおっきのぶろぐ

ヒルクライマーなつぶやきw。目指せ乗鞍59分切り!

9月 26th, 2012

今朝のトレーニングぅ

起床4時半 朝体重51kg 6分5倍 + 1時間流し パワーブリーズ10分 3.3リッター 右脚かかと意識ペダ […]