5月 9th, 2013

パワトレ入り口

昨日はホントなら小田原アリーナの日。週一でやると決めてた筋トレデーだった。が、今回はあえて行かないことに。あまりにも心肺トレーニングが出来ず、あまりにもパワートレーニングができていなくてこのまま筋トレ続けていたら […]