はふはふぅ〜
今朝も流し。
90分とちょっと長めに。
終始上死点から一瞬だけ力を入れて脱力ってのを考えて回し続ける。
神経回路を整えるように。
huluでスパイダーマンを流しつつｗ。
なんちゅう贅沢な環境。
明日は5倍デー。
5倍をやったら東京へ自転車で行く予定（お泊り）。
さぁ、天気はどうなる？
ヒルクライマーなつぶやきw。目指せ乗鞍59分切り！
今朝も流し。
90分とちょっと長めに。
終始上死点から一瞬だけ力を入れて脱力ってのを考えて回し続ける。
神経回路を整えるように。
huluでスパイダーマンを流しつつｗ。
なんちゅう贅沢な環境。
明日は5倍デー。
5倍をやったら東京へ自転車で行く予定（お泊り）。
さぁ、天気はどうなる？