8月 28th, 2013

乗鞍前の最後の刺激

今朝も四時起床。今朝までの一週間、毎日朝晩での合計1時間以上のメディオやりました。結局最後までメディオのワットは超低空飛行だったけど・・・汗そして今朝はそれプラス最後の刺激。 10分アップの 40分メディオのあと […]