28 | 8月 | 2013 | なおっきのぶろぐ

なおっきのぶろぐ

ヒルクライマーなつぶやきw。目指せ乗鞍59分切り!

8月 28th, 2013

乗鞍前の最後の刺激

今朝も四時起床。 今朝までの一週間、毎日朝晩での合計1時間以上のメディオやりました。 結局最後までメディオのワットは超低空飛行だったけど・・・汗 そして今朝はそれプラス最後の刺激。 10分アップの 40分メディオのあと […]