5月 14th, 2014

朝だけで100TSS

2014年5月14日なおっきロードバイク, 0

今夜はもしかしたら乗れないかもしれないので、朝だけで100TSSを目指してちょっとトレーニングを組んでみた。朝だけで100TSS、できたのは100TSS/Dayを意識し始めて(3月末)から初。今朝のメニューはインタ […]