12月 | 2014 | なおっきのぶろぐ

なおっきのぶろぐ

ヒルクライマーなつぶやきw。目指せ乗鞍59分切り!

12月, 2014

シクロ応援&なおっき錬

昨日火曜日はみのりん&T杉くんが一緒に走れるということで9時から走る。 日曜日に高強度インターバル掛けてるので […]

日曜日スプリント錬withみのりん

土曜日は雨。いろんな疲労も溜まっていたので、思い切って完全オフ。 そして日曜日。8時半エンドウ商会出発でみのり […]

大磯クリテリウム ミドル

先週の日曜日はウォークライド主催の大磯クリテリウム、ミドルクラスに参戦してきましたぁ。オフ初のクリテ。 早速動 […]

土曜なおっき錬

13日土曜日 朝9時エンドウ商会。出発。参加は元高校トラック選手のみのりん! 朝体重は54.5kg この日は次 […]

土曜日なおっき錬

先週土曜日はなおっき錬。 Ohtaしゃん、Tsugiくん、Minoりん、なおっき4人。 Ohtaしゃんは自転車 […]

手術,結婚,55kg,メニュー

先週土日は名古屋へ里帰り。 カエクラさんカップルの結婚式! とうとう結婚するのねぇ〜!二人はって感じ。 その前 […]