5月 | 2015 | なおっきのぶろぐ

なおっきのぶろぐ

ヒルクライマーなつぶやきw。目指せ乗鞍59分切り!

5月, 2015

箱根ヒルクライム2015

日曜日は箱根ヒルクライムに参加してきました。 実は前回前々回はエントリーはしていたもののお仕事で出場できず。なので初です! スタートポイントの雰囲気 今回の作戦は先頭にくらいつく!コレ一点! で、ワコーズさんたちや、PR […]

水曜頑張るデー

去年までは水曜5倍デーだったんだけど、今年からは300w目標でその時間を伸ばしていく って感じのことをやっている。 今朝も4時半起きだったけど暑くてまた、だるいのも重なってなかなか掛からず、掛からるまでにやはり40分を要 […]

足柄峠ヒルクライムコースレコード

日曜日に足柄峠ヒルクライムがありました! 11人くらいが集まる地元の人が開催してくれるヒルクライムレース。 サポート本当にありがたいです。特に「やまもりさん」には毎年感謝! ウチのメンバーからはいつもの「みのりん」とPR […]

水曜錬20分とインターバル

たまには朝のトレーニングの話。 今朝は20分頑張る錬とインターバルをローラーでやるべくいつものように4時半起き。 眠い。最近眠いw んで、5時からアップするも40分間まったく掛からない。ちなみにマグテックスツイン負荷MA […]

土曜なおっき錬&DESTRAパン接先生ケコン

先週土曜日はヤビツアタック なんとなく今回は30分切れるんじゃないか?って感じで望む 集まったのはニューヨーク行きが決まっているT杉くんとそれとみのりんとなおっき。 ヤビツまでの道のりをなおっきとみのりんはガンガン掛けま […]

DESTRA春合宿2015

4日の朝2時半起床。 何にも準備してなかったので起床がこの時間w で、せっせと準備して4時頃出発8時過ぎにお宿に到着。4時間半くらい? お世話になった「あららぎ荘」 一日目は木祖村のダムの周回錬。合計何周したかしら?80 […]