08 | 10月 | 2013 | なおっきのぶろぐ

なおっきのぶろぐ

ヒルクライマーなつぶやきw。目指せ乗鞍59分切り!

10月 8th, 2013

経過観察

1時間90rpm目指す錬 9/25 朝 88rpm 72% 151w 9/25 夜 88rpm 71% 144w 9/26 朝 90rpm 73% 159w 9/29 昼 101rpm 79% 166w 9/30 朝 9 […]