10月 10th, 2013

小田原ナイトランナーズ錬

2013年10月10日なおっき 60分メディオ, ラン, 0

（サイクルジャムにもアップしました）昨日の夜はオフトレ期間、毎週水曜夜恒例の小田原ナイトランナーズ錬。ペース走が1時間きっちりできるようになるまでは、皆とは別メニューで今年はやらせてもらってる 1時間走3回目かな 8 […]