07 | 10月 | 2013 | なおっきのぶろぐ

なおっきのぶろぐ

ヒルクライマーなつぶやきw。目指せ乗鞍59分切り!

10月 7th, 2013

やっと筋肉痛明け

先週水曜日の小田原ナイトランナーズ錬で1時間メディオランの後にやった スクワット等の筋肉痛があまりにひどくて歩 […]