固定ローラー90min
淡々と。
1時間と30分に分けて。
その間でちょいお仕事してしまってた。いひひ
なんとはなしに腰回りが安定してきた希ガス。
以上
今朝
距離: 46.00 km
高度上昇値: 4 m
タイム: 01:32:41 h:m:s
平均スピード: 30.0 km/h
平均パワー: 177 W
最高パワー: 303 W
平均心拍: 72 最大%
平均バイクケイデンス: 88 rpm
カロリー: 772 C
直近7日間
距離: 539.41 km
高度上昇値: 6,018 m
タイム: 21:28:47 h:m:s
平均スピード: 25.2 km/h
平均パワー: 184 W
最高パワー: 683 W
平均心拍: 65 最大%
平均バイクケイデンス: 80 rpm
カロリー: 10,170 C
直近30日間
距離: 1,801.30 km
高度上昇値: 15,460 m
タイム: 69:07:17 h:m:s
平均スピード: 25.9 km/h
平均パワー: 165 W
最高パワー: 683 W
平均心拍: 69 最大%
平均バイクケイデンス: 67 rpm
カロリー: 34,050 C