ど平坦錬 with 地元自転車屋さんチーム
9時集合で行って来ました。
今日は走る予定じゃなかったんだけど、そしてだらだらする予定だったんだけどどど・・・何か？ｗ
目が覚めちゃったもんだから行くしかないでそ？
どこへ連れてってくれるのかなとワクワクしつつ。
でも、今朝はものすごい雪化粧・・・。
よって山は無理Orz…
で、仕方なく？江の島を目指す。
というか、どこ行くか知らずにタダついていく感じ。
ついたところが江の島だったって感じｗ。
江ノ島でちょい休憩ｗ
my Evolverちゃんカクイイ
江ノ島から見る富士山
富士山もだんだん見慣れてきた感があるなｗ
往復70kmちょい。平均29.4km/hな感じでした。
明日はユニクロ店長と椿ラインでインターバルトレーニングをしますよん。
いひひ。
めっちゃ楽しみ。
なおっきは5分5倍強で何本走れるかな？ってのをやる予定です。
いひひ
昨晩のランと今朝のバイク 目標300ｗインターバルいっぱい錬ｗ