10月 2nd, 2012

今朝のトレーニングぅ

2012年10月2日なおっき Evolver, ロードバイク, 0

今朝も今朝とて4時半起床。目覚めは良かった。(朝体重51.0kg) で、まずはパワーブリーズ。いつものように途中からおぇおぇとえづくえづくw。昨日の肺の痛みは収まってる。良かった。ご心配おかけしました。で、あとは […]