3月 6th, 2013
少しずつ取り戻しつつ
あるのかなぁと。まだ弱いけど。 今週は心肺インターバル強化週間。 ようやくヒョイッと心拍80％を超えられるようになってきた。 ちょっと前までは、80％を超えたくない超えたくなと身体がバリアをはってたのよね。 んで、インタ […]
ヒルクライマーなつぶやきw。目指せ乗鞍59分切り！
あるのかなぁと。まだ弱いけど。 今週は心肺インターバル強化週間。 ようやくヒョイッと心拍80％を超えられるようになってきた。 ちょっと前までは、80％を超えたくない超えたくなと身体がバリアをはってたのよね。 んで、インタ […]