06 | 3月 | 2013 | なおっきのぶろぐ

なおっきのぶろぐ

ヒルクライマーなつぶやきw。目指せ乗鞍59分切り!

3月 6th, 2013

少しずつ取り戻しつつ

あるのかなぁと。まだ弱いけど。 今週は心肺インターバル強化週間。 ようやくヒョイッと心拍80%を超えられるよう […]