今夜の筋トレは一日延期 | なおっきのぶろぐ

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ヒルクライマーなつぶやきw。目指せ乗鞍59分切り!

今夜の筋トレは一日延期

今夜の筋トレは一日延期しよう。

なんとかローラーでメディオ20分とか5倍とか3分とかでもいいからやりたい。
今朝の感じだと明日の朝なんかできそうな気がする。
今夜筋トレ行ってしまうとできなくなりそうだから。

一日だけ延期しよう。

もうこれ以上できないできないと言ってられない焦りが強い。




今朝はローラー負荷MAXで1時間90rpm目標で集中

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