今朝のトレーニンぐぅ〜 | なおっきのぶろぐ

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ヒルクライマーなつぶやきw。目指せ乗鞍59分切り!

今朝のトレーニンぐぅ〜

遅くなっちまったけど、今朝のトレーニングは

4倍20分85rpm

病院が行かなかんもんで、時間がとにかくあんまりない。
合計55分

さて、夜も少し乗ります。
明日の朝は5倍やってみる。


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