今朝のトレーニンぐぅ〜 | なおっきのぶろぐ

なおっきのぶろぐ

ヒルクライマーなつぶやきw。目指せ乗鞍59分切り!

今朝のトレーニンぐぅ〜

遅くなっちまったけど、今朝のトレーニングは

4倍20分85rpm

病院が行かなかんもんで、時間がとにかくあんまりない。
合計55分

さて、夜も少し乗ります。
明日の朝は5倍やってみる。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください