なおっきのぶろぐ

ヒルクライマーなつぶやきw。目指せ乗鞍59分切り!

10月 26th, 2012

今朝は

ローラー1時間流し・・・ ストレッチ30分。 身体がかっちかちやぞ?!   いじょ。