02 | 6月 | 2011 | なおっきのぶろぐ

なおっきのぶろぐ

ヒルクライマーなつぶやきw。目指せ乗鞍59分切り!

6月 2nd, 2011

固定ローラー100分

2日連続300wを意識したトレーニングをやったせいか、筋肉痛(^^y で、今日は基本は流し。体重コントロールと […]